Sonntagskurs: Hatha Yoga für die Balance für Anfänger und Wiedereinsteiger
Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau
Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 75 Minuten pro Einheit
Sonntag 12.01.25 bis 6.04.25 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr (ohne 9.2., 2.3., und 16.3)
Kurshonorar: 125,- Euro
Der Kurs ist nach der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kursgebühren zum Teil oder ganz.
Yoga für Schwangere
Reitfeld 6a, Wörth an der Donau
5 x 60 min
vom 15.01.2025 bis 12.02.2025
Kurskosten 49 Euro
Mit sanften Sonnegrüßen, Asanas und Atemübungen entspannt den körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft begegnen und sich auf das Baby einstimmen.
Mittwochskurs: Hatha Yoga für die Balance für Anfänger und Wiedereinsteiger
Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau
Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 75 Minuten pro Einheit
Mittwoch 15.01.2025 bis 19.03.2025 @ 19:00 bis 20:15 Uhr
Kurshonorar: 125,- Euro
Der Kurs ist zertifizeirt nach der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Die Kurskosten werden zum Teil oder ganz nach Einreichung erstattet.
Freitagmorgen: Yoga für Harmonie für Körper und Geist
Reitfeld 6a, Wörth
Freitag @ 9.00 bis 10.00 Uhr
vom 17.01.2025 bis 21.03.2025
Mit Sonnengrüßen, Asanas und Atemübungne den Freitagmorgen beginnen. Gestärkt und erholt somit ins Wochenende starten.
Der Kurs ist zertifiziert, die Kosten können zum Teil oder ganz von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
8 x 60 min
Kurshonorar: 80 Euro
Freitagmorgen: Yoga für Harmonie für Körper und Geist
Reitfeld 6a, Wörth
Freitag @ 9.00 bis 10.00 Uhr
vom 17.01.2025 bis 21.03.2025
Mit Sonnengrüßen, Asanas und Atemübungne den Freitagmorgen beginnen. Gestärkt und erholt somit ins Wochenende starten.
Der Kurs ist zertifiziert, die Kosten können zum Teil oder ganz von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
8 x 60 min
Kurshonorar: 80 Euro
Freitagmorgen: Yoga für Harmonie für Körper und Geist
Reitfeld 6a, Wörth
Freitag @ 9.00 bis 10.00 Uhr
vom 17.01.2025 bis 21.03.2025
Mit Sonnengrüßen, Asanas und Atemübungne den Freitagmorgen beginnen. Gestärkt und erholt somit ins Wochenende starten.
Der Kurs ist zertifiziert, die Kosten können zum Teil oder ganz von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
8 x 60 min
Kurshonorar: 80 Euro
Freitagmorgen: Yoga für Harmonie für Körper und Geist
Reitfeld 6a, Wörth
Freitag @ 9.00 bis 10.00 Uhr
vom 17.01.2025 bis 21.03.2025
Mit Sonnengrüßen, Asanas und Atemübungne den Freitagmorgen beginnen. Gestärkt und erholt somit ins Wochenende starten.
Der Kurs ist zertifiziert, die Kosten können zum Teil oder ganz von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
8 x 60 min
Kurshonorar: 80 Euro
Aufgrund meiner vielfältigen und umfangreichen Yogalehrerausbildungen können Sie tolle Yogastunden erwarten. Sie werden Freude an Yoga haben - das ist mein Herzenswunsch.
Prana Vinyasa ein kreativer Yogastil von Shiva Rea, in dem sich Bewegung und Atmung fließend miteinander verbinden. Die Haltungen (Asanas) werden in einer harmonischen Abfolge praktiziert und sinnvoll und körpergesund aufeinander abgestimmt. Die Praxis ist mal ruhig und mal dynamisch – so wie das Leben. Flexibilität, Konzentration, Kraft und Balance werden spielerisch trainiert.
Yoga am Morgen
wir begrüßen den Tag mit Slow-Motion-Yoga. Sanft, achtsam, wirkungsvoll und gut gelaunt Sonnengrüße und Variationen üben.
Hatha Yoga: Körperliche, energetische und geistige Gründe sprechen für Sonnengrüße. Sie wirken körperlich und mental stärkend. Die Asanas fördern die Flexibililät und die Balance. Nach der Praxis stellte sich geistige Erholung ein und die Akkus sind wieder aufgefüllt.
