Dienstag, 12.09.2023

Dienstagskurs: Hatha Yoga für Gelassenheit

Burgweinting, Römerstraße 9

Kurs bestehend aus 12 Einheiten, jeweils 75 Minuten pro Einheit
12.09. bis 12.12.2023 (ohne 03.10.)
Dienstags, von 17:45 bis 19:00 Uhr

Kurshonorar: 125,- Euro

Donnerstag, 14.09.2023

Donnerstagskurs: Hatha Yoga für Gelassenheit

Burgweinting, Römerstraße 9

Kurs bestehend aus 12 Einheiten, jeweils 75 Minuten pro Einheit
14.09. bis 30.11.2023
Donnerstags, von 17:45 bis 19:00 Uhr

Kurshonorar: 125,- Euro

Sonntag, 17.09.2023

Sonntagskurs: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau

Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten pro Einheit
17.09. bis 10.12.2023 (ohne 01.10., 29.10. und 26.11.)
Sonntags, von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Noch 4 Plätze frei

Kurshonorar: 125,- Euro

Montag, 18.09.2023

Montagskurs: Hatha Yoga für mehr Gelassenheit

Friesheim, Haus der Vereine

Kurs bestehend aus 12 Einheiten, jeweils 75 Minuten pro Einheit
18.09. bis 18.12.2023 (ohne 30.10.)
Montags, von 09:00 Uhr bis 11:15 Uhr

Kurshonorar: 125,- Euro

Mittwoch, 20.09.2023

Mittwochskurs: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau

Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten pro Einheit
20.09.2023 bis 06.12.2023 (ohne 27.09.)
Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr und 09:00 bis 10:15 Uhr
Noch 2 Plätze frei

Kurshonorar: 125,- Euro

Aufgrund meiner vielfältigen und umfangreichen Yogalehrerausbildungen können Sie tolle Yogastunden erwarten. Sie werden Freude an Yoga haben - das ist mein Herzenswunsch.

Prana Vinyasa ein kreativer Yogastil von Shiva Rea, in dem sich Bewegung und Atmung fließend miteinander verbinden. Die Haltungen (Asanas) werden in einer harmonischen Abfolge praktiziert und sinnvoll und körpergesund aufeinander abgestimmt. Die Praxis ist mal ruhig und mal dynamisch – so wie das Leben.  Flexibilität, Konzentration, Kraft und Balance werden spielerisch trainiert.

Yoga am Morgen
wir begrüßen den Tag mit Slow-Motion-Yoga. Sanft, achtsam, wirkungsvoll und gut gelaunt Sonnengrüße und Variationen üben.

Hatha Yoga: Körperliche, energetische und geistige Gründe sprechen für Sonnengrüße. Sie wirken körperlich und mental stärkend. Die Asanas fördern die Flexibililät und die Balance. Nach der Praxis stellte sich geistige Erholung ein und die Akkus sind wieder aufgefüllt.