Yoga für mehr Gelassenheit
Friesheim, Im Haus der Vereine
12 x 75 min
vom 6.Mai bis 12. August
Kurs ist zertifziert und bei Einreichung werden Kosten zum Teil oder ganz erstattet
Donnerstagskurs: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Römerstraße 9, Regensburg
Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten pro Einheit
Donnerstag 13.06. bis 05.09.2024 (ohne 27.6., 8.8. und 15.8.)
von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr
Kurshonorar: 125,- Euro
Sonntagskurs: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau
Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten pro Einheit
Sonntag 22.9 bis 1.12.2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhrohne 27.10.
Kurshonorar: 125,- Euro
Der Kurs ist zertifiziert nach der Zentralen Püfstelle für Prävention. Kurskosten können bei den gesetzlichen Krankenkassen eingereicht werden. Diese werden zum Teil oder ganz übernommen.
Mittwochskurs: Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Reitfeld 6a, 93086 Wörth an der Donau
Kurs bestehend aus 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten pro Einheit
Mittwoch 25.09. bis 27.11.24 @ 19:00 bis 20:30 Uhr
Kurshonorar: 125,- Euro
Der Kurs ist zertifizeirt nach der Zentralen Prüfstelle für Prävention und Kurskosten werden zum Teil oder ganz nach Einreichung erstattet.
Dienstagskurs: Hatha Yoga
Römerstaße 9, Regensburg
Dienstag 1.10..24 bis 17.12.24 von 17.45 bis 19.15 Uhr
Zertifiziert, ganz oder zum Teil von den Krankenkassen erstattbar
Kurshonorar: 125,- Euro
Yoga für die Balance
Friesheim, Im Haus der Vereine
10 x 75 min
vom 7.10. bis 9.12.24
Kurskosten 125 Euro
Der Kurs ist nach der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und das Kursentgelt kann zum Teil oder ganz von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Aufgrund meiner vielfältigen und umfangreichen Yogalehrerausbildungen können Sie tolle Yogastunden erwarten. Sie werden Freude an Yoga haben - das ist mein Herzenswunsch.
Prana Vinyasa ein kreativer Yogastil von Shiva Rea, in dem sich Bewegung und Atmung fließend miteinander verbinden. Die Haltungen (Asanas) werden in einer harmonischen Abfolge praktiziert und sinnvoll und körpergesund aufeinander abgestimmt. Die Praxis ist mal ruhig und mal dynamisch – so wie das Leben. Flexibilität, Konzentration, Kraft und Balance werden spielerisch trainiert.
Yoga am Morgen
wir begrüßen den Tag mit Slow-Motion-Yoga. Sanft, achtsam, wirkungsvoll und gut gelaunt Sonnengrüße und Variationen üben.
Hatha Yoga: Körperliche, energetische und geistige Gründe sprechen für Sonnengrüße. Sie wirken körperlich und mental stärkend. Die Asanas fördern die Flexibililät und die Balance. Nach der Praxis stellte sich geistige Erholung ein und die Akkus sind wieder aufgefüllt.
